用心战“疫”,道工学子与你同行|道路工程系
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发布人:  发布时间:2020-04-25   动态浏览次数:10

  为做好新型冠状病毒肺炎防控期间心理健康教育工作,提升我系学生心理健康保健员的工作水平,明确心理健康教育工作的重要性。我系结合疫情防控形势与系部工作实际,于424日开展以“用心战疫,道工学子与你同行”为主题的心理健康知识线上讲座活动,本次讲座特邀福建师范大学心理健康指导中心专职教师、国家心理咨询师金丘文福老师主讲,道路工程系全体辅导员、全体班委近400师生参与本次讲座。

  

  

  

  

  

  

  

  

1腾讯课堂直播

  

丘文福老师以“疫情影响下的大学生的心理应对”为主线,简单介绍了目前新冠肺炎疫情的现状,然后结合疫情居家、线上讲学等生活体验,分析了疫情可能给大学生心理带来的负面影响,从科学的角度教大家如何正确理解疫情期间的心理,如何更好地识别、理解、接纳、排解及帮助他人排解不良情绪。丘老师不仅从不同方面向我们展现如何更好地提升居家学习质量,也从实际出发为同学们营造良好的亲自关系提供了有效建议。最后,在讲座的线上互动环节中,丘老师根据同学们目前的具体状态和困难,结合理论及实践经验做了全面细致的分析,有针对性地给予了指导和建议。

  

  

              

          

  

2认真听讲座的师生

活动后,林霞书记鼓励同学们学会积极调整情绪,培养自己乐观的心态,以良好的精神面貌在做好疫情防控的同时,能够进行自我调节。同时建议全体师生要重科学,不带偏见;学会理解,共情培养;学会尊重,照顾彼此;改变习惯,健康生活;共同抗“疫”,茁壮成长。

辅导员黄华达老师表示此次讲座全面、实用,让大家受益匪浅、意犹未尽。相信在接下来的工作中,大家能够更有信心,更有针对性地开展学生心理健康教育工作,帮助他们缓解疫情带来的不良情绪和心理冲突,真正为学生排忧解难。

  

     

3线上交流

同学们听完讲座后纷纷表示收获很大,大家认为通过这次讲座分享不仅使得自己的焦虑情绪得到缓解,也对居家这段时间内出现的一些问题找到了源头,也找到了相应的处方,有利于进一步明确学习生活的目标讲座充实了自己的专业知识,为疫情期间学校、班级的心理健康教育工作指明了方向。

本次心理讲座为我系大学生心理健康活动月的系列活动之一,在广大师生中引起了极大的热情,受到了极大的欢迎。通过心理健康知识线上讲座让我系师生对疫情中大学生心理应激的特点和发展规律有了更加全面、系统的认识,为复学后的心理工作提供了有力抓手。